Happy Attention

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Choisissons d’être présent, ça changera tout

 

HappyAttention présente les Mindful Mums

4 femmes, 4 mères attentives à l’instant présent, à ce qui survient dans le quotidien que ce soit agréable ou pas. A l’image d’une étoile de mer à 4 branches qui respire  par son centre, les Mindful Mums partagent l’élan d’une respiration commune en étant porteuses d’horizons positifs. Elles ont décidé ensemble d’accompagner le changement pour le bien être des enfants et des ados. Et elles ont créé l’association HappyAttention.

Leurs parcours professionnels différents et leurs pratiques personnelles de la pleine conscience se rejoignent aujourd’hui dans une action conjuguée : cultiver une présence bienveillante dans la vie de tous les jours, permettre aux enfants et aux ados de mieux se connaître et s’accepter tels qu’ils sont à travers les pratiques et programmes élaborés à partir de l’attention portée au présent. La clé : être heureux avec ce qu’on a et ce qu’on est, dans une ouverture aux autres et en relation avec le monde.

Les Mindful Mums proposent des programmes de Pleine Conscience pour les enfants dans les écoles, les adolescents dans les collèges, en groupes privés, en France (Paris, Lyon, Marseille et Aix) et en Belgique (Bruxelles).

Extrait du merveilleux site :

http://www.happyattention.org/

Dessin de Magdalena

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