Enseignant-ados-autistes

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Des outils pour travailler sur les émotions :

http://enseignant-ados-autistes.over-blog.com/pages/Des_outils_pour_travailler_sur_les_emotions-4599314.html

P1270347

« Fabrication d’une échelle d’émotions :

Pour l’un de mes élèves, il m’a fallu construire une échelle d’émotions parce qu’il commençait vraiment à ne plus savoir gérer ses conflits internes… Il lui fallait pouvoir visualiser son état émotionnel.

Il devenait violent chez lui parce qu’il ne réussissait pas à se rendre compte qu’avant d’être très en colère, il passait par des phases identifiables où il était encore possible de trouver des solutions.

En lui montrant les signes avant coureur d’un état émotionnel maximum où il est trop tard pour agir, il a ensuite été possible d’agir avant l’extrême pour qu’il se contienne et pense à des choses positives avant qu’il soit dans une colère violente ou dans un énervement incontrôlable.

L’élève déplace la flèche « Je suis ici » en face de la case ressentie. S’il arrive en case orange ou vert clair, il a déjà des comportements à mettre en place pour que la flèche puisse se recentrer :

exemples :

  • prendre une grosse inspiration et souffler fort 3 fois.
  • penser à mon amie.
  • sortir dans le jardin et respirer un bon coup.
  • prendre un bain.
  • penser à ce que j’aime.
  • dessiner… et…

Ces exemples sont à trouver en fonction de chacun : il faut s’adapter à chaque élève. Pour certains, il faudra trouver à imager chaque exemple (pour les non -lecteurs, mais aussi si l’émotion ressentie à ce moment les empêche de faire l’effort de lire : il lui faudra alors une fiche imagée qui l’aide à se calmer).

Extrait de la page :

http://enseignant-ados-autistes.over-blog.com/pages/Des_outils_pour_travailler_sur_les_emotions-4599314.html

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