Nubio

Ambiance-cure-detox

Ces « petites bouteilles nubio » sont élaborées selon un procédé innovant et exigeant qui permet d’obtenir des jus concentrés en saveurs, vitamines et minéraux, sans sucre ou sel ajouté, ni additifs ou conservateurs. Les fruits et légumes crus sont tout d’abord broyés, lentement et à froid, avant d’être filtrés à travers des tissus, pour une texture lisse et douce. Le pressage à froid conserve ainsi intacts les précieux nutriments des fruits et légumes bio. A consommer à tout moment de la journée

http://www.nubio.fr/

http://www.nubio.fr/jus-presse-froid/

La santé passe par votre assiette

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Un groupe de naturopathes professionnels a réuni ses meilleures recettes santé.
La santé passe par votre assiette, vous le savez bien mais on manque parfois d’inspiration quand vient le moment de la préparation de repas sains et légers.

Ce recueil met en relief de délicieux plats colorés et vitaminés, des jus, des desserts, la plupart du temps crus et végétariens, mais vous découvrirez des recettes cuites aussi.

Au menu?

  • Taboulé de chou-fleur
  • Pâtés végétaux
  • Jus de fruits & légumes à faire soi-même        
  • Gâteau moelleux au potimarron
  • Chocolats crus
  • Et 22 autres recettes qui vont vous étonner
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Téléchargez le livre pdf gratuitement en cliquant ici ou sur l’image ci-dessus (3,8 Mo)
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Laetitia Forget
Naturopathe
Alimentation vitalisante, naturopathie,

Daniel Pennac

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« Daniel Pennac, de son vrai nom Daniel Pennacchioni, est né le 1er décembre 1944 à Casablanca, au Maroc. Il est le quatrième et dernier d’une tribu de garçons. Son père est militaire. La famille le suit dans ses déplacements à l’étranger -Afrique, Asie, Europe- et en France, notamment dans le village de La Colle-sur-Loup, dans les Alpes-Maritimes. Quand il évoque son père, il l’assimile à la lecture : « Pour moi, le plaisir de la lecture est lié au rideau de fumée dont mon père s’entourait pour lire ses livres. Et il n’attendait qu’une chose, c’est qu’on vienne autour de lui, qu’on s’installe et qu’on lise avec lui, et c’est ce que nous faisions. » Daniel passe une partie de sa scolarité en internat, ne rentrant chez lui qu’en fin de trimestre. De ses années d’école il raconte : « Moi, j’étais un mauvais élève, persuadé que je n’aurais jamais le bac. » Toutefois, grâce à ses années d’internat, il a pris goût à la lecture. On n’y permettait pas aux enfants de lire, comme il l’évoque dans « Comme un roman » :  » En sorte que lire était alors un acte subversif. À la découverte du roman s’ajoutait l’excitation de la désobéissance… ».Ses études de lettres le mènent à l’enseignement, de 1969 à 1995, en collège puis en lycée, à Soissons et à Paris. Son premier livre, écrit en 1973 après son service militaire, est un pamphlet qui s’attaque aux grands mythes constituant l’essentiel du service national : l’égalité, la virilité, la maturité. Il devient alors Daniel Pennac, changeant son nom pour ne pas porter préjudice à son père.En 1979, Daniel Pennac fait un séjour de deux ans au Brésil, qui sera la source d’un roman publié vingt-trois ans plus tard: « Le Dictateur et le hamac ».Dans la Série Noire, il publie en 1985, « Au bonheur des ogres », premier volet de la saga de la tribu des Malaussène (dont on retrouvera le « petit » dans « Kamo. L’idée du siècle »).Daniel Pennac continue sa tétralogie avec « La Fée Carabine » puis « La petite marchande de prose » et « Monsieur Malaussène » (il y a ajouté depuis « Aux fruits de la passion »). Il diversifie son public avec une autre tétralogie pour les enfants, mettant en scène des héros proches de l’univers enfantin, préoccupé par l’école et l’amitié : « Kamo, l’agence Babel », « Kamo et moi », « L’évasion de Kamo » et « Kamo, l’idée du siècle ». Ces romans sont-ils le fruit de souvenirs personnels? « Kamo, c’est l’école métamorphosée en rêve d’école, ou en école de rêve, au choix. »À ces fictions s’ajoutent d’autres types d’ouvrages : un essai sur la lecture, « Comme un roman », deux ouvrages en collaboration avec le photographe Robert Doisneau et « La débauche », une bande dessinée, avec Jacques Tardi.Il a mis fin en 1995 à son métier d’enseignant pour se consacrer entièrement à la littérature. Toutefois, il continue d’avoir un contact avec les élèves en se rendant régulièrement dans les classes. « 

http://www.amazon.fr/Daniel-Pennac/e/B00456NSUE